۷ نکته کمک کننده برای بهتر کردن اشتها و میل به خوراک پس از شیمی درمانی
- توجه ویژه به رنگ و بوی خوش تر در انتخاب خوراک و آشامیدنی هالازم به نظر می‌رسد.
- استفاده از غذاهایی که پروتئین بیشتری دارند مثل انواع گوشت‌ها، ماست، تخم مرغ یا حبوبات کامل پخته شده کمک کننده است.
- استفاده از شیرهای پروتئینه به جای شیر معمولی مفید است.
- بهتر است از نوشیدنی بین خوردن غذا پرهیز شود.
- در صورتی که میل به غذای سفت وجود ندارد، استفاده از غذاهایی مثل سوپ، انواع آب میوه‌های تازه، میلک شیک‌ها و اسموتی‌ها انتخاب بهتری است.
- بهتر است هر زمان بیشترین حس گرسنگی وجود داشت بزرگ‌ترین وعده غذایی مصرف شود، چه صبحانه، نهار و یا شام.
- افزایش تعداد وعده‌های غذایی و کمتر کردن فاصله بین آن‌ها می‌تواند کمک کننده باشد.
