غذا و خطر ابتلا به سرطان

برخی از غذاها، ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذي موجود در آنها می توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش یا کاهش دهند. تأثیرات یک غذا یا ماده مغذي بسته به میزان مصرف آن می تواند متفاوت باشد. برخی تحقیقات نشان می دهد که نحوه تهیه یک غذا نیز می تواند بر خطر…

6 نکته برای زندگی سالم و پیشگیری از سرطان

بیش از یک سوم از شایع ترین سرطان ها در دنیا، با سبک زندگی سالم قابل پیشگیري هستند. آنچه مهم است، انتخاب هاي سالم و اجتناب از عوامل خطر و سرطان زا است. 1 .رژیم غذایی سالم داشته باشید، از نظر بدنی فعال باشید و وزن مناسبی داشته باشید. چاقی و اضافه وزن مشکلی است…